#Враження_про_одну_книжку 

Деякі цитати з книжки

Про спосіб концептуалізації психологічних проблем від когнітивного терапевта Арта Фрімана:

• "Після вислуховування проблеми пацієнта він робив простий малюнок, часто з примітивними фігурками людей, в якому підбивав підсумки тому, що почув. Після цього він передавав малюнок пацієнту та очікував його реакцію. Під час діалогу він заохочував пацієнта змінити чи виправити малюнок так, щоб він відображував його власне сприйняття ситуації. І потім вони починали разом працювати над тим, що потребувало змін".

• "Як і інші форми спілкування метафори не використовуються поза контекстом. Найбільш базовий контекст застосування метафор – це міжособистісне спілкування".

• "…стимул для терапевтів – створювати нові метафори відносно терапевтичних ситуацій".

• "Використання метафори – це дія, і для того, щоб зрозуміти її смисл, ми маємо зрозуміти наслідки використання метафори в тому контексті, в якому вона була вимовлена".

• "Розвиток психологічної гнучкості є самою сутністю психологічної терапії і, таким чином, одним із принципів використання метафори в психотерапії".

• "Мета метафори – це феноменологічна область, до якої терапевт бажає пригорнути увагу пацієнта чи на яку хоче вплинути; а її джерело – це феноменологічна область, яку він використовує в цих цілях".

• "Джерело метафори має бути таким, щоб пацієнт міг впізнати себе в метафорі".

• "В цілому, чим ближче джерело метафори життєвому досвіду пацієнта, тим краще".

• "Розуміння того, що власна поведінка може бути причиною проблем, може бути корисним".

• "…смисл використання метафори полягає в дистанціюванні для спостереження за власними думками і почуттями".

• "…недостатньо приділяти увагу тільки метафорам як таким, нам також потрібно вивчати відповідні клінічні процеси".

• "Пильна увага приділяється метафорам, які використовує пацієнт".

• "…найбільшу клінічну цінність зазвичай представляють метафори, які розвиваються обома учасниками діалогу".

• "Якщо метафора добре вписалася в діалог, її часто легко використовувати знову і знову".

Моє враження

Вище наведено цитати, які мені найбільше відгукнулися, які особисто я виділила для себе під час роботи з книгою. Сподобалася техніка створення метафори терапевтом і клієнтом. Спонтанно я щось подібне роблю в своїй роботі. І дійсно, дуже важливо вміти "вловлювати" метафори клієнта, щоб на них спиратися в процесі сесії. Цінними є метафори, які виникають спонтанно - помічаю, що вони і є найбільш влучними, на них можна спиратися протягом подальших сесій.

В цілому, ця книга здалася занадто абстрактною... Можливо, це пов'язано з перекладом. Враження таке, що текст кілька разів пропустили через ШІ - не чіпляє чомусь, матеріал не оживає. Можливо, це рамки підходів так вплинули (ТРФ - теорія реляційних фреймів, ТПВ - теорія прийняття та відповідальності, ДПТ - діалектико-поведінкова терапія). Мабуть, не мої підходи... Але ті окремі ідеї, які я виділила для цього конспекту, для мене є цінними. Можливо, будуть комусь у нагоді ще.

@Тетяна Бородулькіна